О методе Арт-терапия

art_terapiya.jpg Арт-терапия – это лечение искусством психических или психосоматических заболеваний. Человек избавляется от негативных эмоций, мыслей, чувств и установок «прорабатывая» их через творческое переживание.

Это один из самых мягких и в то же время глубоких методов в работе психологов и психотерапевтов. Метод арт-терапии относится к древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний. Многие люди пользуются этим методом спонтанно и самостоятельно, чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться.
К методам арт-терапии относятся следующие направления:

и другие направления.

Методы арт-терапии используются при работе с психологическими травмами, при потере близкого человека, при работе с чувствами и эмоциями, при работе с целью. Этот метод помогает решить конфликты внутренние и внешние, возрастные кризисы, психические расстройства.

Метод арт-терапии подходит в работе со взрослыми любого возраста и конечно с детьми. В своей практике этот метод я использовала с детками от 1 года и старше. Работая с детьми в направлении арт-терапии можно использовать краски, глину, тесто, карандаши, мелки, фломастеры, угли, рисование воском. Все, что нарисовал ребенок в попытке выразить себя, свой мир, несет принцип конфиденциальности. Дети приходили ко мне на занятия и знали, что все их работы, в которых они показали свое отношение к миру и выразили свои чувства, важны и значимы. Эти работы никто не выбросит и не станет показывать посторонним без их ведома. Для многих деток это было очень значимо.

Работа с арт-терапевтическими методами направлена на развитие самосознания ребенка, понимание собственных переживаний. Это способ преодолеть эмоциональное напряжение и овладеть своими страхами и тревогами, так же ребенок овладевает навыками поведения в различных жизненных ситуациях. В отличие от взрослого, ребенок не всегда может словами выразить свое внутреннее беспокойство и в этом случае арт-терапия является незаменимым инструментом в работе детского психолога.